lockdown tips verveling eenzaamheid

- Doen -

18 X lockdown tips tegen verveling en eenzaamheid (voor singles)

5 november 2020

Eén van de meest gevraagde lijstjes is of ik tips wil delen voor iedereen die single is en echt even niet meer weet hoe hij / zij alweer een lockdown week(end) door moet komen. Van anti-vervelingstips tot anti-eenzaamheidstips. Hoewel ik zelf niet single ben, heb ik natuurlijk wel zo mijn bronnen. Ik vroeg jullie om je beste tips te delen. Samen met mijn single vriendinnen doe ik er nog een schepje bovenop. Want zelf heb ik inmiddels ook de nodige anti-verveling dingen gedaan. Als er iets is dat we van deze lockdown periode wel leren, dan is het dat je zelf de slingers moet ophangen om het nog een beetje leuk te maken thuis.

Volg @yourlbb op Instagram

18 X tips tegen verveling en eenzaamheid tijdens een lockdown

Routines: Als ik alles even van bovenaf bekijk is één van de terugkerende tips die ik hoor, het vasthouden of starten van nieuwe routines. En hoewel de motivatie soms misschien uit je tenen moet komen, is het gevoel dat je krijgt als je iets hebt gedaan waarschijnlijk heel bevredigend. Ook als je het alleen hebt gedaan met you-yourself-and-you.

Zet je intenties en maak een plan: Wat ik zelf altijd doe op woensdag is mijn intenties zetten voor het weekend. Op zondag doe ik hetzelfde voor de week. Ik maak een lijstje met dingen die ik wil doen. Door er van te voren over na te denken en een plan te maken, merk ik dat we veel ondernemender zijn. En hebben we toch zin om niets te doen? Ook goed. Niksen mag. Maar net waar jij zin in hebt.

Virtueel Video borrelen: Waarschijnlijk kun je net als ik geen videocalls meer zien, maar met een glas wijn of ander drankje naast je én lekkere hapjes is het toch wel echt gezellig om zo in ieder gavel nog vrienden of vriendinnen te spreken.

Together-alone film kijken: Iets dat ik wel vaker doe in het vliegtuig. Op precies hetzelfde moment een film aanzetten zodat je toch een beetje samen aan het kijken bent. Vervolgens zet je what’s app videobellen aan gericht op jezelf en kijk je zo toch een beetje samen. Waarom? Gewoon omdat het soms knusser is om af en toe geritsel van popcorn te horen aan de andere kant van de lijn en het heerlijk is om commentaar te leveren en af en toe even een side-kletsje te maken zoals je dat normaal thuis ook zou doen tijdens een movie night. Via Pathé Thuis kun je bijvoorbeeld heel veel films huren >>

Sporten: Ik zag het meerdere keren voorbij komen. Iedere dag sporten. Niet eens persé in de gym, maar vaak gewoon voor de TV. Via Youtube kun je heel veel goede klasjes volgen en als je een smart TV hebt krijg je op het grote scherm echt het gevoel in een les te staan. Ik heb voor thuis wat basic gewichten en een goede mat, maar ook zonder gewichten kun je al heel veel doen. Dit is mijn lijstje met workouts die ik thuis doe >> PS: vind je het lastig om te starten? Start dan bijvoorbeeld met deze stretch-video.

 | HOME GYM: Heb je dit lijstje al gezien met handige items voor je thuisgym?

Challenge jezelf en je vriend(innen): Geef jezelf en je vriend(innen) iedere week een nieuwe challenge om jezelf bezig te houden en te blijven uitdagen. Denk aan sport challenges, mooiste thuiskook creaties of iets anders dat je altijd al hebt willen doen. Sowieso is het leuk om hier af en toe eens écht over na te denken. Wat is hetgeen dat je altijd nog eens hebt willen doen of leren en waarom heb je het nog nooit gedaan? Waarschijnlijk tijdgebrek… dus uhm… challenge accepted? En doen!

Housepartyen: Tijdens lockdown1 was dit misschien wel de populairste app van allemaal. Ik noem het altijd maar de vrije-tijd variant van Zoom, waarmee je met meerdere mensen tegelijk kunt videobellen. Hoe het precies werkt? Dat lees je hier >>  

Recepten uitproberen: Vraag je vrienden of collega’s om hun favoriete recepten en waarom ze dat zo lekker vinden. Genoeg inspiratie om iedere dag iets anders te koken. Met simpelere recepten voor doordeweeks en recepten waar je echt mee uitpakt in het weekend. Kijk voor inspiratie ook even in tussen de recepten op Your Little Black Book. En… maak van het shoppen van de ingrediënten echt een anti-verveel ding an sich. Niets zo fijn als in alle vroegte naar de markt gaan als de rest van de stad nog ligt te slapen.

Koffie break in de buitenlucht: Voorkom dat er dagen zijn dat je de deur écht niet uitkomt. Een frisse neus halen is voor iedereen goed, dus gun jezelf iedere dag een koffie (of thee) break in de buitenlucht. Haal iets to go, wandel een rondje park of zig-zag door straten waar je anders niet zo vaak komt en ontdek je stad op een andere manier. Heb je geen budget om iedere dag een koffie-to-go te halen? Snap ik! Neem gewoon je eigen thermoscup mee. Doe ik nu ook altijd als we richting het bos gaan.

Yoga: Voel jij jezelf met de week stijver worden van het thuiswerken? Start de dag met een yoga-flow routine. Online zijn er heel veel yogalessen te vinden (zoals deze van Yoga met Milou), maar Amsterdamse yogascholen zoals Delight Yoga hebben heel veel lessen op hun social kanalen staan. Of check bijvoorbeeld de app Down Dog.

Single anti verveling lockdown tips

Clean your closet: Als je niets om kleding geeft, dan ben je waarschijnlijk zo klaar… Maar heb je een kast vol kleding waarvan je maar een klein deel echt draagt? Zoek je kast grondig uit en verkoop de items die je niet meer gaat dragen via platforms als Vinted, United Wardrobe of The Next Closet. Ik doe dit al een paar jaar ieder jaar en heb zo al heel veel geld ‘gespaard’ voor onze toekomstige wereldreis. Leuk idee voor jou om je budget bij elkaar te ‘verdienen’ voor een staycation of misschien wel een (winter)zonvakantie als het weer kan?

Ruim je huis écht goed op: Hoeveel laatjes en kasten zijn er in jouw huis waar je sinds je er woont al spullen in verzamelt, maar nog nooit hebt uitgezocht? Ons ‘nieuwe oude’ huis is nog maar een half jaar geleden verbouwd en wij hebben nu al de kasten allemaal uitgezocht. Bizar hoe snel dat gaat. Muziekje erbij, hapje, drankje en aanpakken al die rommeltjes!

Lezen: Jezelf helemaal verliezen in een goed boek. Voor mijzelf veel te lang geleden en iets waar ik met een peuter al helemaal niet aan toe kom. Maar hoe heerlijk om jezelf in het weekend op te bank te nestelen met een spannend of meeslepend boek en het in één ruk uit te lezen? Via Bol.com kun je selecteren op boeken die op dit moment populair zijn >> En voor iedereen die het reizen mist: ken je mijn boek Feed Your Wanderlust al? Het vervolg op mijn eerste Wanderlust boek?

Puzzelen: Je moet er van houden, maar ik vind het bijvoorbeeld leuk om te doen met iets op de achtergrond. En met dat iets bedoel ik dan vaak een serie die ik al 1000 keer heb gezien en waarvoor je niet echt hoeft op te letten. Mijn favoriete puzzels uit lockdown1 blijven toch wel de City Map puzzels. Leer je direct iets voor als je straks weer op reis kunt! Check ze hier >>

Verander je huis: Je hoeft niet je hele huis te verbouwen om toch even een nieuwe touch aan je interieur te geven. Schilder een muur, schuif met je meubels en bedenk een andere set-up van de kamer, scoor wat nieuwe accessoires bij winkels als Casa of gewoon online bij Fonq.nl. Verkoop je oude meubels en trakteer jezelf van dat geld op iets nieuws. Niets zo fijn als een interieur dat écht bij je past. Zeker als je er veel tijd gaat doorbrengen!

Zoek een leen hond of poes: Voel je je soms eenzaam? Vraag bevriende stellen die een hond of kat hebben of je hun trouwe viervoeter een weekendje mag lenen. Niets zo fijn tegen eenzaamheid als een kopje of poot op je schoot.

Trakteer jezelf op bloemen: Van verse bloemen in huis wordt bijna iedereen vrolijk. Ga je een stuk wandelen? Trakteer jezelf op de terugweg op een mooie bos bloemen. Maak er direct een spelletje van om te zorgen dat de bos zo lang mogelijk mooi blijft staan en verdiep je in de verzorging.

On demand: En als je dan écht niet meer weet wat je moet doen, dan is er altijd nog een heel scala aan films en series die je kunt kijken. Maak bijvoorbeeld lijstjes met films op thema die je altijd nog eens wilt re-watchen. Of kijk alle verfilmingen van Disney Classics uit je jeugd. Liever alleen spannende Scandinavische series of films die in Azië gefilmd zijn? op Your Little Black Book vind je heel veel on demand lijstjes mocht je nog inspiratie nodig hebben.

Onze nieuwste lijstjes

op vakantie in nederland?

Op Your Little Black Book staan honderden staycation tips voor een vakantie in eigen land. Vind de perfecte accommodatie en plan dat welverdiende week(end)je weg!

Ontdek hier de leukste hotels en vakantiehuizen in Nederland >>

Vind jouw perfecte vakantiehuis met deze 12 websites >>

Tip de redactie

Heb je een leuke tip die op Your Little Black Book thuis past? Laat het weten via onderstaande button en TIP DE REDACTIE!

 Tip de redactie

Meer TRAVEL tips van Your Little Black Book:

⋙ Volg je mij al op Instagram? Op @YOULRBB deel ik (bijna) iedere dag persoonlijke tips over lekker eten, nieuwe adressen en geef ik een persoonlijk kijkje in mijn leven als ondernemer en mama van een peuter van twee. Vind je kids tips leuk? Volg dan ook mijn dedicated @TRAVELKIDS.CO account over family reizen en leuke dingen doen met kids.

⋙ Tip voor iedereen met wanderlust. Even wegdromen bij mijn reisboeken: Staycation boek (22 guides voor Nederland en België), Feed Your Wanderlust (met tips voor rondreizen / verre bestemmingen), Wanderlust – Your Urban Travel Style Guide (vol tips voor het plannen van de perfecte city trip).

⋙ Wil jij wekelijks de nieuwste artikelen van Your Little Black Book én de (Amsterdam) Weekend Guide in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan via de zwarte button hieronder in voor de nieuwsbrief.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

With love,

Anne

| PS: Ken jij Your Little Black Book’s Green Policy? Hier vind je mijn persoonlijke tips hoe je groener kunt reizen en leven en leg ik uit waarom en hoe ik de CO2 uitstoot compenseer van alle reizen die #teamyourlbb maakt.

Anne de Buck