SIP & PAINT MET PANSY
Creatief met keramiek! Ik heb zelf een paar jaar geleden een keramiekworkshop gedaan, dus weet als geen ander hoe goed dit kan werken om je hoofd leeg te maken. Met een plantaardig drankje erbij beschilder je onder begeleiding van een kunstenaar van Pansy je eigen mok. Je kunt je eigen kunstwerk een paar weken later in Amsterdam op komen halen in het Pansy atelier of laten thuisbezorgen. Let op, bij thuisbezorging betaal je de verzendkosten uiteraard wel zelf.
KICK-START JE OCHTEND MET WE ARE SANCTUM
Dit lijkt mij zo’n bijzondere sessie om niet te missen. We Are Sanctum biedt een transformerende ervaring die lichaam en geest versterkt. Deze holistische sessie combineert elementen uit kundalini yoga, martial arts, animal flow, ademhalingstechnieken en primal fitness. Onder begeleiding van muziek, geïnspireerd door Amsterdam’s elektronische scene en aangevuld met spoken word en orkestrale klanken, ervaar je een ritme van mindful bewegen en meditatie. Laat je energie stromen, daag je lichaam uit en geef je geest ruimte om tot rust te komen.
MASTERCLASS PLANTAARDIG ETEN VAN LENNA OMRANI
Wil jij (vaker) plantaardig eten in 2025? Laat je inspireren door Lenna Omrani en haar plantaardige recepten. Zij deelt dagelijks de heerlijkste plantaardige gerechten met haar 140.000 volgers op Instagram waarin ze laat zien dat plantaardig eten echt niet saai hoeft te zijn. Ontdek hoe je met eenvoudige ingrediënten jouw ochtendroutine vernieuwt. Lenna deelt tips om ook thuis met een frisse blik de dag te beginnen.
LATTE ART DEMONSTRATIE MET MERIJN GIJSBERS
Dit is iets wat ik zelf nog altijd eens wil leren! Leer hoe je de mooiste plantaardige latte art maakt en zet koffie als een pro met barista-kampioen Merijn Gijsbers. Ontdek hoe je jouw koffie tot kunst verheft, met perfect opgeschuimde lagen en smaakvolle plantaardige creaties.
INTOLERANCE-READING MET SANNE VAN LIEROP
Ontdek samen met Sanne wat jouw lichaam écht nodig heeft. Tijdens deze sessie leer je meer over jouw voedingsbehoeften, intoleranties en de keuzes die je dagelijks kunt maken voor een bewuste, gezonde levensstijl.
PICTURE PERFECT ONTBIJT MET ELISE KAAK
Maak van je ontbijt een kunstwerk! Onder begeleiding van foodfotograaf Elise Kaak leer je met je telefoon hoe je de heerlijkste gerechten vastlegt. Ontdek de beste tips voor compositie, licht en styling, zodat jouw foodfoto’s er uit zien om bij te watertanden.
3 X Inspirerende talks met praktische take-aways
Met je toegangsticket kun je ook een van deze inspirerende talks bijwonen tijdens je bezoek aan Break-Fest:
- Thomas van der Vlugt (o.a. bekend van StukTV en De Bachelor): tijdens Break-fest deelt hij zijn unieke kijk op de wereld. Een persoonlijke en inspirerende sessie waarin hij vertelt hij over ontdekken, lef tonen en groeien. Let op: deze sessie is in de middag.
- Ray Klaassens (o.a. bekend van Kamp van Koningsbrugge): Ray is specialist in mentale veerkracht en deelt zijn kennis over doorzettingsvermogen en focus. Leer hoe je je eigen mentale kracht kunt versterken en ga naar huis met waardevolle lessen om direct toe te passen. Let op: deze sessie is in de ochtend.
- Babette Porcelijn (oprichtster van ‘Think big act now’): Babette neemt je mee in haar kijk op een duurzamere wereld en hoe wij daar allemaal een bijdrage aan kunnen leveren. Met heldere inzichten en praktische tips laat ze zien waar jouw persoonlijke impact het grootst is en hoe je deze kunt verkleinen. Deze sessie is in de ochtend en middag.
Scoor nu je tickets voor Break-Fest
De eerste editie van Break-fest is verdeeld in twee tijdsloten. Ga voor een Early Riser-ticket voor toegang in de ochtend. Of kies voor een Snoozer-ticket met toegang vanaf de middag.
Datum: 18 januari 2025
Locatie: De Kanarieclub, De Hallen, Amsterdam
Tickets: €15,- incl. deelname aan het programma
Meer informatie & tickets: break-fest.nl
In samenwerking met Alpro
