online sportlessen gratis

8 X fijne gratis online sportlessen om op reis te doen

Team YLBB

 

7 februari 2025

Niets fijner dan de (strand)vakantiedagen lekker beginnen met een uurtje voor jezelf in de sportschool van het hotel. Deze lesjes volg je namelijk gewoon via Youtube, zodat je het overal ter wereld kunt doen. Een uurtje sporten is niet alleen goed om fit te blijven, maar ook om je hoofd leeg te maken en het doet wonderen tegen een jetlag. Er zijn genoeg leuke gratis online workouts te vinden. Van full body workouts tot yin yoga, pilates of een die hard cardio les. Wij hebben voor jou een lijstje gemaakt met fijne online sportlessen om thuis te doen van ‘influencers’ die we zelf ook graag volgen.

Volg @yourlbb op Instagram

MOOD 👀, ik was vandaag heel vroeg wakker en zat een beetje door mijn foto’s van Bangkok te scrollen 🌴.

Toen dacht ik: hoe leuk als we ter inspiratie onze geboekte en wishlist bestemmingen delen?

Hier staat een safari in Malawi & Zimbabwe 🐆 in de boeken met een stop-over in Nairobi.

Ook ga ik samen met Manuel een paar nachtjes naar Parijs met de trein. Zó veel zin in! Ik ga alle Parijse clichés en meer met hem bezoeken ✌🏼.

Verder op de wishlist: China (meivakantie), midweek Athene & kust (zomer), Londen (altijd een goed idee), Amalfi & Rome (Manuel zijn droom voor de herfstvakantie) & Japan (kerstvakantie incl skiën, tips welkom☺️).

Mijn voornemen voor 2026 is ook om meer leuke dagjes / nachtjes weg te plannen in Nederland. 

En ik zou heel graag ook solo naar Japan gaan, maar goed… eerst moet er weer even gewerkt worden 😅😉.

Speaking off: happy new week!! 
Ik droom graag even weg bij jouw reisplannen.

😘
🖊️ @anne_de_buck
𝗭𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴𝗺𝗮𝗿𝗸𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 🖤

Maart = de maand waarin mijn favoriete zondagmarkten weer volop opstarten. 

Mijn sunday plans zijn dus snel gemaakt: struinen langs kramen, nieuwe foodtrucks ontdekken en naar huis gaan met een tas vol biologische producten of een goede vintage find.

Wat ik er zo leuk aan vind? Elke markt heeft z’n eigen vibe.
 • @feelgoodmarket voor creativiteit en livemuziek in Eindhoven
 • Vintage heaven bij @ijhallen
 • @sundaymarket met creatieve makers en foodtrucks
 • Curated vintage & design parels bij @cabinetamsterdam 
 • @fairpricedvintage voor het scoren van vintage kleding op veel locaties in NL

Veel plezier!

✖️✖️✖️
 🖊️ @anne_de_buck

Volg @yourlbb voor de leukste markten, restaurants, travel guides en meer tips om het meeste uit je vrije tijd te halen.

#zondagmarkt #markteninnederland #vintagemarket #weekendtips #yourlittleblackbook
Al ga je maar naar één terras in Amsterdam dit weekend, laat het @caferestaurant.meyer zijn! Wat een aanwinst op het Amstelveld 😍.

Open vanaf 10 uur, een hele fijne lunchkaart, een wijnkaart met een fles rosé voor € 20, maar ook olijf-ijs met kaviaar (niet normaal lekker!).

Ik ga snel terug om ook de avondkaart te proeven. 

Tip: je kunt reserveren op het terras!

En had ik al gezegd dat er een speeltuintje naast zit?

Fijn weekend 😘

🖊️ @anne_de_buck 

PS: volg @yourlbb & @yourlbb.amsterdam voor meer Amsterdam tips en travel guides voor bestemmingen over de hele wereld.

___________________________________________
Beste terras van Amsterdam, best new terrace in Amsterdam, lunch in amsterdam, family friendly amsterdam
My fav spot for freddo cappuccino in Amsterdam that transports me back to Greece.
Add a slice of spanakopita and you have the best breakfast to enjoy along the Amstel river.

My motto for the coming spring is to take more walks, so expect a lot of recs for coffee and other drinks to go in this new serie! ☀️

Where should I go next?

✖️✖️✖️
🖊️ @anne_de_buck
𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁𝗲 𝗙𝗿𝗲𝗻𝗰𝗵 𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝘆 𝗙𝗶𝗻𝗱𝘀 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 ❄️

Note to self: altijd ruimte in je koffer houden voor ‘souvenirs’. Tijdens mijn ski-trip naar Méribel liep ik vlak voor vertrek nog even de lokale pharmacy binnen en dit zijn de beautyproducten die ik mee naar huis nam. 

Inmiddels lang en breed getest en allemaal meer dan YLBB-approved. Saven maar voor je volgende tripje naar Frankrijk (of je online beauty store). 

Welke souvenirs gaan er altijd mee terug in jouw koffer? Ik ben benieuwd! 

✖️✖️✖️
🖊️ @anne_de_buck

PS: Volg @yourlbb voor heel veel tips om het meeste uit je vrije tijd te halen — van travel tips tot travel guides en meer.

8 X online sportlessen om op reis te volgen

Yoga with Adriene: Op het Youtube Kanaal van Yoga With Adriene staan heel veel verschillende yoga lessen. Van yoga voor beginners tot sweat sessions met yoga oefeningen voor het hele lichaam, gewichtsverlies of gewoon een fijne playlist voor tijdens het sporten.

Alo Moves: Bij Alo Moves gaat het bewust zijn van de bewegingen die je maakt, de uitvoer van alle oefeningen zo goed mogelijk doen om zo alles uit je oefening te halen. Fijne lessen

Fitnessblender: Het koppel Daniel & Kelli nemen samen de fijnste work-outs op en hebben al meer dan 600 sportlesjes online staan. Benieuwd naar lekkere en voedzame recepten die helpen bij de gezonde lifestyle? Deze kun je ook vinden op het kanaal van Fitnessblender.

Popsugar Pilates: Op het kanaal van Popsugar Pilates vind je allerlei verschillende fitness lessen. Lesjes voor beginners tot groepslessen voor extra motivatie, wrok-outs gefocust op de ABS of leuke dans klasjes.

People Place Gym: Van motiverende cardio lessen tot het opbouwen van je kracht. Daarnaast staan er op het kanaal van People Place Gym ook nog lekkere en voedzame recepten om uit te proberen.

Belle Hut: Belle Hut post naast fijne work-out filmpjes ook recepten en motivatie quotes die je tijdens de wat minder actieve dagen gemotiveerd houden.

Rowen Aida: Ben je ready to sweat? Dan moet je zeker de IGTV sportlessen van Ro volgen. En een ding is zeker, je voelt je weer helemaal goed na een sport lesje te hebben gedaan.

Make Me Stronger: Sophie deelt naast work-outs op haar account vooral hele fijne tips. Over hoe je houding bijvoorbeeld zou moeten zijn tijdens het uitvoeren van een oefening maar ook voeding tips.

Ontdek meer tips in het
Lijstjes Little Black Book

Klik hier

Trein City Trips

bekijk hier alle 5 tips

Travel Essentials

bekijk hier alle 36 tips