Meilleurs cours de yoga à Amsterdam // Votre petit carnet noir

Le stress ! On en souffre tous de temps en temps. Mon remède miracle contre ce fléau ? Un beau voyage, bien sûr. Malheureusement, on ne peut pas toujours faire ses valises et partir. C'est pourquoi un cours de yoga relaxant arrive en deuxième position ! Échappez à l'agitation du quotidien et détendez-vous, tout simplement, grâce au yoga à Amsterdam. Vous pensez peut-être que le yoga n'est pas fait pour vous parce que vous manquez de souplesse ? Détrompez-vous ! La plupart des centres de yoga proposent différents programmes pour que les débutants comme les confirmés puissent pratiquer cette discipline. Il ne vous reste plus qu'à trouver le club de yoga idéal.

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13 bonnes écoles de yoga à Amsterdam

Étirer et plier

Même si vous n'êtes pas adepte du yoga, Stretch & Fold vaut le détour. Outre un excellent studio de yoga, ce lieu unique situé au nord d'Amsterdam dispose d'une grande terrasse sur le toit avec piscine, sauna et un restaurant de qualité. Vous pourrez également y suivre des ateliers, des cours de Pilates et d'autres activités. Des massages y sont aussi proposés.
Papaverhof 71C, Amsterdam – stretchandfold.nl

@stretchandfoldstudio

Le studio White Door

Peu de studios de yoga à Amsterdam sont aussi agréables à l'œil que The White Door Studio. Situé dans l'ouest d'Amsterdam, ce studio propose un charmant salon au mobilier design, un bel espace de pratique verdoyant et d'excellents professeurs de yoga. Leurs cours de Pilates sont également vivement recommandés.
Visseringstraat 39-H, Amsterdam – thewhitedoorstudio.nl

La nouvelle école de yoga

De Nieuwe Yogaschool est véritablement la première école de yoga d'Amsterdam. On peut y suivre divers cours de yoga, des stages de méditation et des formations de professeur de yoga.
Laurierstraat 109, Amsterdam – denieuweyogaschool.nl

Svaha Yoga

En plein cœur de la ville, vous trouverez Svaha Yoga, une institution qui connaît un grand succès depuis des années. Chaque cours intègre les quatre voies du yoga : hatha, bhakti, jnana et karma. Ainsi, vous êtes mis au défi aussi bien mentalement que physiquement.
Begijnensteeg 1, Amsterdam – svahayoga.com

Yagoy

Yagoy propose du « yoga à votre façon » : une excellente séance d’entraînement avec des cours de yoga originaux. Vous repartirez forcément en sueur, avec les inévitables courbatures.
Karel du Jardinstraat 33 et Postjesweg 106-1, Amsterdam – yagoy.nl

Bluebirds

Chez Bluebirds, comme chez Yagoy, chacun fait à sa manière. Outre le yoga, ils proposent leurs super cours – une combinaison de HIIT et de yoga – ainsi que divers ateliers, dont des cérémonies du cacao. Et avec trois adresses à Amsterdam, il y a toujours une place disponible.
Rijnstraat 63h, Louise Wentstraat 186 & Jan Evertsenstraat 4-8, Amsterdam – oiseaux-bleus.nl

Equal Yoga

Vous pouvez suivre des cours de hot yoga ici. Il s'agit d'une forme de yoga très intense, où la température peut atteindre 40 degrés ! Fortement recommandé si vous aimez les cours de yoga stimulants.
Rozengracht 191, Hoofdweg 122 et Linnaeusstraat 30, Amsterdam – equalyoga.com

Mouvements Yoga

Cette école de yoga accueille les débutants, mais les yogis plus expérimentés y trouveront aussi leur compte. Il y a des cours variés, pour tous les niveaux. Mon conseil : essayez-les tous et découvrez celui que vous préférez !
Overtoom 230 – 232, Amsterdam – movementsyoga.com

Équilibre

Ici, vous pouvez pratiquer tous les types de yoga dans un espace élégant et raffiné. Grâce à la diversité des programmes proposés, le yoga est accessible à tous. Après le cours, vous pourrez vous détendre autour d'une bonne tasse de thé. Plusieurs studios sont situés à Amsterdam ; il y en a donc certainement un près de chez vous !
Prinseneiland 20G et Nieuweachtergracht 11, Amsterdam – balanzs.nl

Yoga folklorique

Yoga avec vue ! Faire du sport en plein air, c'est toujours mieux. Ajoutez à cela une vue imprenable, et c'est forcément une réussite. Au Volkshotel, vous pouvez pratiquer votre activité préférée sur la terrasse sur le toit (si le temps le permet ; sinon, à l'intérieur). Matin ou soir ? À vous de choisir. Nous vous garantissons une expérience unique !
Wibautstraat 150, Amsterdam – volkshotel.nl

Studio 191

Au Studio 191, chaque yogi trouvera un programme à son goût. Difficile de choisir un favori, car chaque cours a sa propre approche. On adore le Beats Yoga ! Laissez-vous emporter par les rythmes entraînants et explorez toutes sortes de postures. Après cette séance, vous serez fin prêt(e) pour un dimanche pétillant et plein d'énergie.
Lutmastraat 191B, Jan Hanzenstraat 54H & Beukenweg 3A, Amsterdam – studio191.nl

Tula Amsterdam

Ce studio de yoga possède désormais deux adresses dans l'ouest d'Amsterdam. C'est une petite école de yoga très agréable, offrant un cadre propice à un accompagnement personnalisé. Elle propose différents types de yoga, y compris pour les femmes enceintes et les personnes de plus de 55 ans, mais se concentre principalement sur le Yin, le Vinyasa et l'Ashtanga.
Houtrijkstraat 38 et Bos en Lommerplein 175, Amsterdam – tulayogastudios.nl

Yoga dynamique

Ce studio de yoga propose des cours de Bikram yoga dans plusieurs quartiers d'Amsterdam. Les salles sont chauffées par infrarouge, ce qui a également un effet bénéfique sur les muscles. Que du positif ! Le studio est actuellement situé dans les quartiers de Jordaan, Rivierenbuurt et Oud-Zuid.
Prinsengracht 489, Amstelkade 107A et Koninginneweg 221, Amsterdam – hotflowyoga.nl

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