El mejor yoga en Ámsterdam // Tu pequeño libro negro

¡Estrés! Todos lo padecemos de vez en cuando. Mi remedio infalible para este molesto fenómeno es, por supuesto, un viaje maravilloso. Desafortunadamente, no siempre podemos hacer las maletas y salir de viaje. ¡Por eso, una relajante clase de yoga es mi segunda opción! Aléjate del ajetreo y el bullicio por un tiempo y relájate, simplemente con una clase de yoga en Ámsterdam. ¿Quizás piensas que el yoga no es para ti porque no eres flexible? ¡Para nada! Estás completamente equivocado. La mayoría de los centros de yoga ofrecen diversos programas para que tanto principiantes como expertos puedan practicar este hobby. Y entonces solo queda una cosa por hacer: encontrar el club de yoga perfecto.

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13 buenas escuelas de yoga en Ámsterdam

Estirar y doblar

Aunque no te guste el yoga, querrás visitar Stretch & Fold. Además de un excelente estudio de yoga, este lugar especial en el norte de Ámsterdam cuenta con una gran terraza en la azotea con piscina, sauna y un buen restaurante. Además de yoga, puedes participar en talleres, Pilates y otras clases. También ofrecen masajes.
Papaverhof 71C, Ámsterdam – stretchandfold.nl

@stretchandfoldstudio

El estudio de la puerta blanca

Pocos estudios de yoga en Ámsterdam son tan atractivos como The White Door Studio. Este espacio en Ámsterdam Oeste cuenta con una encantadora sala de estar con muebles de diseño, un precioso jardín para practicar y excelentes profesores de yoga. Sus clases de Pilates también son muy recomendables.
Visseringstraat 39-H, Ámsterdam – thewhitedoorstudio.nl

La nueva escuela de yoga

De Nieuwe Yogaschool es, sin duda, la escuela de yoga original de Ámsterdam. Aquí podrás tomar diversas clases de yoga, cursos de meditación y formación de profesores de yoga.
Laurierstraat 109, Ámsterdam – denieuweyogaschool.nl

Svaha Yoga

En el corazón de la ciudad, encontrarás Svaha Yoga, un estudio que goza de gran popularidad desde hace años. Cada clase incorpora los cuatro caminos del yoga: hatha, bhakti, jnana y karma. Esto garantiza un desafío tanto mental como físico.
Begijnensteeg 1, Ámsterdam – svahayoga.com

Yagoy

Yagoy te ofrece "yoga a tu manera": un entrenamiento excelente con clases de yoga originales. Saldrás sudando, sin importar qué, incluyendo las agujetas necesarias.
Karel du Jardinstraat 33 y Postjesweg 106-1, Ámsterdam – yagoy.nl

Bluebirds

En Bluebirds, al igual que en Yagoy, siguen su propio camino. Además de yoga, ofrecen sus clases especiales —una combinación de HIIT y yoga—, así como diversos talleres, incluyendo ceremonias de cacao. Y con tres sedes en Ámsterdam, siempre hay un lugar disponible.
Rijnstraat 63h, Louise Wentstraat 186 y Jan Evertsenstraat 4-8, Ámsterdam – pájaros azules.nl

Yoga igualitario

Aquí puedes tomar clases de yoga caliente. Se trata de una modalidad de yoga muy intensa, ¡donde la temperatura puede alcanzar los 40 grados! Muy recomendable si te gustan las clases de yoga exigentes.
Rozengracht 191, Hoofdweg 122 y Linnaeusstraat 30, Ámsterdam – equalyoga.com

Movimientos de yoga

Esta escuela de yoga está dirigida a principiantes, pero también es el lugar ideal si tienes más experiencia. Ofrecen diversas clases para todos los gustos. ¡Pruébalas todas y descubre cuál es tu favorita!
Overtoom 230 – 232, Ámsterdam – movementsyoga.com

Saldos

Aquí podrás practicar todo tipo de yoga en un espacio bonito y elegante. Las puertas están abiertas para todos gracias a la variedad de programas de yoga. Después de la clase, podrás relajarte con una rica taza de té. Hay varias sedes en Ámsterdam, ¡así que seguro que encuentras una cerca de ti!
Prinseneiland 20G y Nieuweachtergracht 11, Ámsterdam – balanzs.nl

Yoga folclórico

¡Yoga con vistas! Hacer ejercicio al aire libre siempre es mejor. Si además le sumamos unas vistas espectaculares, ¡la combinación es perfecta! En el Volkshotel, puedes practicar tu actividad favorita en la terraza de la azotea (si el tiempo lo permite; de lo contrario, se practica en el interior). ¿Por la mañana o por la tarde? Tú decides. ¡Te garantizamos una experiencia única!
Wibautstraat 150, Ámsterdam – volkshotel.nl

Studio 191

En Studio 191, cada yogui encontrará un programa a su medida. Es difícil elegir un favorito, ya que cada clase tiene su propio estilo. Nos encanta Beats Yoga. Mueve las caderas al ritmo de la música funky mientras contorsionas tu cuerpo en todo tipo de posturas. Después de esta sesión, estarás listo para un domingo radiante y lleno de energía.
Lutmastraat 191B, Jan Hanzenstraat 54H y Beukenweg 3A, Ámsterdam – estudio191.nl

Tula Ámsterdam

Este estudio de yoga ahora tiene dos sedes en Ámsterdam Oeste. Es una escuela de yoga pequeña pero muy bonita, con mucho espacio para una atención personalizada. Ofrecen muchos tipos de yoga diferentes, incluyendo clases para embarazadas y personas mayores de 55 años, pero se centran principalmente en el yoga Yin, Vinyasa y Ashtanga.
Houtrijkstraat 38 y Bos en Lommerplein 175, Ámsterdam – tulayogastudios.nl

Yoga de flujo caliente

Este estudio de yoga ofrece clases de Bikram yoga en varias ubicaciones de Ámsterdam. Los estudios se calientan mediante radiación infrarroja, lo que también tiene un efecto positivo en los músculos. ¡Todo ventajas! Actualmente se encuentran en Jordaan, Rivierenbuurt y Oud-Zuid.
Prinsengracht 489, Amstelkade 107A y Koninginneweg 221, Ámsterdam – hotflowyoga.nl

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