8 clases de fitness online gratuitas ideales para hacer durante tus viajes.

No hay nada mejor que empezar tus vacaciones (en la playa) con una hora para ti en el gimnasio del hotel. Puedes seguir estas clases fácilmente a través de YouTube, así que puedes hacerlas desde cualquier lugar del mundo. Una hora de ejercicio no solo es buena para mantenerte en forma, sino también para despejar la mente y es ideal para combatir el jet lag. Hay un montón de entrenamientos online gratuitos y divertidos. Desde rutinas de cuerpo completo hasta yoga Yin, pilates o clases de cardio intensas. Hemos recopilado una lista de excelentes clases de fitness online para hacer en casa, impartidas por influencers que nosotros mismos seguimos.

8 clases de deportes online para seguir mientras viajas

Yoga con Adriene : El canal de YouTube Yoga con Adriene ofrece una gran variedad de clases de yoga. Desde yoga para principiantes hasta sesiones intensas con ejercicios de cuerpo completo, programas para bajar de peso o simplemente una buena lista de reproducción para entrenar.

Alo Moves: En Alo Moves, se trata de ser consciente de los movimientos que haces y ejecutar todos los ejercicios lo mejor posible para sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. Clases excelentes.

Fitnessblender: La pareja formada por Daniel y Kelli graba juntos los mejores entrenamientos y ya cuenta con más de 600 clases de fitness online. ¿Te interesan recetas sabrosas y nutritivas que fomenten un estilo de vida saludable? También las encontrarás en el canal de Fitnessblender.

Popsugar Pilates: En el canal de Popsugar Pilates encontrarás todo tipo de clases de fitness. Desde clases para principiantes hasta clases grupales para una motivación extra, entrenamientos enfocados en abdominales o divertidas clases de baile.

Gimnasio People Place: Desde motivadoras clases de cardio hasta entrenamiento de fuerza. Además, el canal de People Place Gym ofrece recetas deliciosas y nutritivas para probar.

Belle Hut: Además de excelentes vídeos de ejercicios, Belle Hut también publica recetas y frases motivadoras para mantenerte motivado durante los días menos activos.

Rowen Aida: ¿Estás lista para sudar? Entonces definitivamente tienes que seguir las clases de entrenamiento de Ro en IGTV. Y una cosa es segura: te sentirás genial después de entrenar.

Hazme más fuerte: Además de rutinas de ejercicio, Sophie comparte principalmente consejos útiles en su cuenta. Por ejemplo, sobre cómo debes mantener la postura al realizar un ejercicio, pero también consejos de nutrición.