8 großartige kostenlose Online-Fitnesskurse für unterwegs

Es gibt nichts Schöneres, als den (Strand-)Urlaub mit einer Stunde im hoteleigenen Fitnessstudio zu beginnen. Dank YouTube-Kursen kannst du ganz einfach von überall auf der Welt mitmachen. Eine Stunde Sport hält nicht nur fit, sondern hilft auch, den Kopf frei zu bekommen und wirkt Wunder gegen Jetlag. Es gibt unzählige kostenlose Online-Workouts – von Ganzkörpertrainings über Yin Yoga und Pilates bis hin zu intensiven Cardio-Kursen. Wir haben für dich eine Liste mit tollen Online-Fitnesskursen zusammengestellt, die du bequem von zu Hause aus absolvieren kannst. Die Kurse stammen von Influencern, denen wir selbst gerne folgen.

8 Online-Sportkurse, die Sie während Ihrer Reise absolvieren können

Yoga mit Adriene : Der YouTube-Kanal „Yoga mit Adriene“ bietet viele verschiedene Yoga-Kurse. Von Yoga für Anfänger bis hin zu schweißtreibenden Ganzkörper-Yoga-Einheiten, Kursen zum Abnehmen oder einfach einer tollen Playlist zum Trainieren.

Alo Moves: Bei Alo Moves geht es darum, sich der eigenen Bewegungen bewusst zu sein und alle Übungen so gut wie möglich auszuführen, um das Maximum aus dem Training herauszuholen. Tolle Kurse.

Fitnessblender: Das Paar Daniel & Kelli filmt gemeinsam die besten Workouts und bietet bereits über 600 Fitnesskurse online an. Neugierig auf leckere und nahrhafte Rezepte für einen gesunden Lebensstil? Auch die findest du auf dem Fitnessblender-Kanal.

Popsugar Pilates: Auf dem Popsugar Pilates-Kanal findest du alle möglichen Fitnesskurse. Von Kursen für Anfänger über Gruppenkurse für zusätzliche Motivation bis hin zu Workouts speziell für die Bauchmuskulatur oder unterhaltsamen Tanzkursen.

People Place Gym: Von motivierenden Cardio-Kursen bis hin zum Krafttraining. Außerdem bietet der People Place Gym-Kanal leckere und nahrhafte Rezepte zum Ausprobieren.

Belle Hut: Neben tollen Trainingsvideos veröffentlicht Belle Hut auch Rezepte und motivierende Zitate, um Sie an weniger aktiven Tagen zu motivieren.

Rowen Aida: Bist du bereit, ins Schwitzen zu kommen? Dann solltest du unbedingt Ros IGTV-Workout-Kurse ausprobieren. Und eines ist sicher: Nach dem Training fühlst du dich einfach großartig.

Mach mich stärker: Neben Workouts teilt Sophie auf ihrem Account vor allem tolle Tipps. Zum Beispiel zur richtigen Körperhaltung bei Übungen, aber auch Ernährungstipps.