Menu

Gymmen met Ricardo bij Bodytec Lounge | part 2

Bodytec Lounge

Sommige mensen gymmen met Arie. Ik gym met Ricardo. Als het even lukt sta ik twee keer per week in de sportschool bij Bodytec Lounge. En dat allemaal om er deze zomer eens wat fitter uit te zien in bikini en op rokjesdagen. Het streven? Een crop top aan tijdens het festival seizoen!

Ik sommigen van jullie denken… Bodytec? Mocht je mijn eerste blog gemist hebben, dan kun je deze hier nog een keer lezen. Goed nieuws ook voor 3 lezers van Your Little Black Book! R. Hilhorst, H. Hageman en G. Hoopman gaan samen met mij de #beachyourbody challenge aan. Zij hebben namelijk de 3 x 5 lessen gewonnen! Leuk nieuwtje ook voor wie in Amsterdam West woont. Op de Kinkerstraat opent deze week namelijk de tweede vestiging van Bodytec Lounge.

Super leuk ook om zo veel lezers van Your Little Black Book tegen te komen bij Bodytec Lounge als we even staan te kletsen onder het genot van een shake. Lekker samen gymmen… met Ricardo ;-).

10 weken verder…

Inmiddels ben ik 10 weken Bodytec Lounge verder. Ik had het niet verwacht, maar de bezoekjes aan de sportschool zitten nu echt in mijn vaste routine van de week. Dat je je lessen van te voren moet online moet inplannen helpt hier zeker bij! Twee keer per week ga ik gymmen met Ricardo.

Het liefst train ik voordat de werkdag begint. Direct om 8 uur of 8.30 uur in de ochtend even 20 minuten knallen. Ik merk dat ik sterker begin te worden. Als ik aangeschoten op een feestje sta kan ik het niet laten aan iedereen te vertellen hoe trots ik op mijn nieuwe spierballen ben. Zonder te voelen komt niemand meer van mij af :-). Klinkt een beetje blabla misschien, maar het voelt verdomde goed om meer kracht te hebben.

Maar het ALLER blijst ben ik toch wel met het feit dat ik geen in-between-ie meer ben, maar gewoon in maatje 38 pas. Als in altijd in plaats van meestal. YAY! De meest skinny broeken die ik paste toen Leonard en ik elkaar nét leerden kennen pas ik weer. Het effect van 5 jaar lang kaasjes en port op de bank is gone. Dus je begrijpt… ik ben gemotiveerd om vol te blijven houden. En daar laat ik me graag even voor afmatten in de gym.

 

Bodytec Lounge

 

Nu het weer lekker weer wordt ga ik het tennissen en hardlopen ook weer iedere week oppakken en ik verwacht dat bij update #3 na 15 lessen die crop top weer een stukje dichterbij is!

Wil jij ook Bodyteccen? Schrijf je dan in voor een gratis proefles om uit te vinden of het iets voor je is.

Happy #beachyourbody!

bodytec-lounge-amsterdam

Bodytec Lounge Amsterdam

Adres: Stadhouderskade 155 (en Kinkerstraat 72), Amsterdam
Buurt: De Pijp & Amsterdam West

Website:

Let’s get social!

Follow Your Little Black Book on social media and I’m happy to keep you updated on the latest hotspots. We love to hear all about your favourite addresses too! www.instagram.com/yourLBB www.facebook.com/yourLBB @yourLBB or www.twitter.com/yourLBB www.pinterest.com/yourLBB & watch my vlogs on my YouTube channel

Tip: discover more city- and travel guides by @yourlbb!

Amsterdam Oud Zuid Amsterdam West De Pijp Map

DISCOVER YOURLBB'S CITY GUIDES

YOURLBB'S FAVS

Collaborations